Addominali-variante
Ciao, oggi rispondo a Giulio che mi ha chiesto alcune varianti per potenziare gli addominali. Gli esercizi per il corsetto addominale sono tantissimi
e ho già postato tanti movimenti…ne aggiungo uno che puoi tranquillamente inserire nei tuoi programmi d’allenamento. Provalo e fammi sapere com’è andata!
Buon allenamento!!!
Photo Credit: fitbox GmbH via Compfight cc
