Camminata sul muro…addominali super!!!

Ciao, se sei stanco dei soliti addominali e vuoi provare un nuovo esercizio, non perdere il video di oggi. Ti mostrerò come, senza attrezzi e con un pò di fantasia, sia possibile far lavorare

la parete addominale con quest’originale movimento. È abbastanza difficile ma con un pò di allenamento ci si arriva. Tutta la parte superiore del corpo è messa a dura prova per mantenere la posizione…prova e fammi sapere se sei riuscito a eseguirlo.

Buon allenamento!!!

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