Basket: Forza Funzionale
Ciao, oggi ti mostro alcuni movimenti funzionali da inserire nei tuoi allenamenti di basket....
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by Simone | Lug 19, 2014 | Preparazione fisica Basket, Video | 0 |
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Read Moreby Simone | Set 18, 2013 | Preparazione fisica Basket, Video | 0 |
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Read Moreby Simone | Nov 12, 2012 | Preparazione fisica Basket, Video | 5 |
Il riscaldamento nel basket è sicuramente una fase fondamentale della seduta di allenamento del giocatore. Nel corso degli anni ho cambiato il mio modo di preparare i ragazzi, cercando di predisporli al meglio allo sforzo da...
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