
Categoria: Video
Presentazione Videocorsi
Posted by Simone | Lug 28, 2014 | Esercizi vari con attrezzi, Video | 0 |
I Migliori Piegamenti sulle Braccia
by Simone | Ott 22, 2015 | Allenamento, Video | 2 |
Ciao ragazzi, riprendiamo le pubblicazioni con un po’ di ritardo ma purtroppo gli impegni sono...
Read MoreKettlebell: RKC vs Girevoy Sport
by Simone | Mar 17, 2015 | Kettlebell, Video | 0 |
Ciao, oggi riprendiamo in mano i famosi kettlebell e vediamo due tecniche differenti dello Swing e...
Read MoreHigh Intensity Training
by Simone | Set 5, 2014 | Programmi pratici, Video | 0 |
Ciao! Oggi parliamo di High Intensity Training (HIT) e di come l’allenamento ad alta...
Read MorePresentazione Videocorsi
by Simone | Lug 28, 2014 | Esercizi vari con attrezzi, Video | 0 |
Ciao, la promozione dei miei videocorsi sta andando alla grande e in tanti avete scaricato i miei...
Read MoreBasket: Forza Funzionale
by Simone | Lug 19, 2014 | Preparazione fisica Basket, Video | 0 |
Ciao, oggi ti mostro alcuni movimenti funzionali da inserire nei tuoi allenamenti di basket....
Read MoreAllenarsi a Corpo Libero-Videocorso Completo
by Simone | Mag 15, 2014 | Esercizi vari con attrezzi, Video | 2 |
Ciao! È un pò che non ci sentiamo ma gli impegni sono stati tanti. Ho comunque una sorpresa per te...
Read MoreOfferta Videocorsi Pasqua 2015
by Simone | Apr 17, 2014 | Esercizi vari con attrezzi, Video | 0 |
Ciao, quest’anno ho preparato un uovo gigantesco con all’interno tre regali...
Read MoreAffondo con Torsione
by Simone | Apr 4, 2014 | Esercizi vari con attrezzi, Video | 0 |
Ciao, oggi eseguiamo un affondo con torsione…un esercizio combinato, utilissimo per...
Read MoreJumping Jack Workout
by Simone | Mar 13, 2014 | Programmi pratici, Video | 0 |
Ciao, continuiamo con gli allenamenti a corpo libero e vediamo come ho organizzato questo jumping jack workout. Il jumping jack è un esercizio che avrai fatto, sicuramente, ma molte persone pensano che sia troppo banale e...
Read MoreAllenamento 15 Minuti-Real Time Workout
by Simone | Mar 5, 2014 | Programmi pratici, Video | 0 |
Ciao! Nella settimana scorsa ho ricevuto tanti messaggi, dove mi chiedete un allenamento breve ed...
Read MoreCore Stability-Addominali Scolpiti
by Simone | Feb 23, 2014 | Addominali e Core training, Video | 2 |
Ciao, tempo fa ho pubblicato un post dove mostravo una progressione di esercizi (core stability)...
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